Adrenal Fatique

Adrenal Fatique adalah sekumpulan gejala yg disebabkan oleh bbrp bentuk stress baik berupa stress fisik, emosional, psikis, infeksi atau kombinasi. Lifestyle yg dpt menyebabkan adrenal fatique antara lain: kurang tidur, menu makanan yg tidak sehat, adiktif thdp stimulan spt kopi agar tetap "awake", selalu berusaha utk perfeksionis, single parent, unhappy marriage, kondisi kerja yg penuh tekanan, drug or alcohol abuse, workaholic namun sedikit waktu refreshing. Hal lain yg dpt mencetuskan tjdnya adrenal fatique antara lain: trauma psikis, kematian orang yg dicintai, penyakit yg tdk kunjung sembuh, trauma kepala, kehilangan pekerjaan, masalah finansial, dll.

Seseorang yg mengalami Adrenal Fatique dpt terdeteksi dari wajahnya yaitu puffy eyes, muka cenderung bulat, double chin, dan nampak lelah.

Seseorang yg mengalami adrenal fatique akan mengalami penurunan energi (lelah) & kondisi mental yg lemah, selalu merasa ada yg tidak beres dgn kondisi tubuhnya. Hal ini yg membuat penderita datang berkonsultasi kpd dokter. Namun terkadang kondisi ini tidak terdiagnosa sehingga dokter sering memberikan obat anti cemas yg justru malah dpt memperburuk kondisi penderita.

Apakah anda mengalami bbrp gejala sbb:

-lelah tanpa alasan jelas

-sulit utk bangun dari tempat tidur di pagi hari

-butuh kopi/cola/rokok agar tetap semangat

-mudah lapar terutama thdp makanan manis atau asin

-merasa berusaha "mati2an" utk memenuhi tuntutan hidup (pekerjaan)

-sulit kembali ke keadaan semula setelah mengalami stress atau penyakit

-tdk dpt bersenang2 (can't having fun anymore)

-gairah seks menurun

Kemungkinan anda mengalami ADRENAL FATIQUE